Razones para beber agua tibia con limón

Tomar un vaso de agua tibia con limón en ayunas trae muchos beneficios, si lo conviertes en un hábito notarás los cambios.

1. Gracias a su vitamina C y Potasio mejora el sistema inmunológico. Nos ayuda a generar anticuerpos.

2. Equilibra el pH porque es un alimento alcalino. Una vez que el cuerpo lo ha metabolizado no crea acidez sino que logra reducir la acidez general del organismo.

3. Contiene pectina, es un tipo de fibra que ayuda a perder peso.

4. El limón estimula la producción de bilis, esto ayuda a mejorar la digestión.

5. Es diurético, nos ayuda a eliminar toxinas y mantiene un tracto urinario saludable.

6. El agua tibia con limón es bueno para limpiar la piel porque una de los beneficios del limón es que contiene toxinas.

7. Gracias a su vitamina C ayuda a prevenir arrugas.

8. El ácido cítrico (sustancia del limón) mata las bacterias que provocan la halitosis, por lo tanto, nos mejora el aliento.

9. Alivia las infecciones y problemas respiratorios, además reduce la tos

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