Date un gusto con el parfait de proteínas

¿Quieres merendar algo dulce y no quieres tener ese sentimiento de culpabilidad por las calorías que puedas adquirir? Tranquila, si existe la posibilidad de darte un gusto sin sentirte mal.

Parfait de proteínas

Ingredientes:

1 cucharada de polvo de cacao
1 taza de yogurt griego
2 cucharadas de granola casera
¼ taza de fresas (Puedes agregar cualquier otra fruta fresca si deseas)

¿Cómo se prepara?

1- Mezcla el polvo de cacao con mitad del yogurt hasta que se vuelva homogénea. Pon la mezcla como la primera capa del parfait.

2- Coloca el resto del yogurt griego.

3- Agrega la granola para la siguiente capa y para terminar coloca las fresas echa pedazos.

4- Rocía miel encima de las fresas y listo.

Encuentra estos ingredientes en el mercado y come este postre de fácil elaboración. ¡Disfruta de la vida! 

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