Health

Los beneficios de la acupuntura

Al hablar de acupuntura nos referimos a una serie de procedimientos relacionados a la estimulación de ciertos puntos de nuestro cuerpo utilizando técnicas Chinas  variadas. La variante que se aplica con más frecuencia y cuyos efectos se han estudiado con más profundidad es en el que se emplean agujas en la piel, en puntos...

Disfruta de tu helado favorito bajo en calorías

El verano está a la vuelta de la esquina y muchos empezamos con la dieta meses antes para tener una figura de infarto, sacrificamos todo tipo de alimento pero en verano es imposible no tomar un rico helado para calmar el calor. Para que puedas disfrutar y saborear uno de los placeres del verano, te...

¡Los beneficios que no sabías del pepino!

Como el cuarto "vegetal" más consumido del mundo, los pepinos son muy comunes, pero son muy pocas las personas que conocen todos los beneficios que este otorga a nuestra salud y piel. La mayor parte del pepino está compuesto por agua, para ser exactos el 95%, motivo por el cual es perfecto para mantenerse hidratados. Sin...

Razones para beber agua tibia con limón

Tomar un vaso de agua tibia con limón en ayunas trae muchos beneficios, si lo conviertes en un hábito notarás los cambios. 1. Gracias a su vitamina C y Potasio mejora el sistema inmunológico. Nos ayuda a generar anticuerpos. 2. Equilibra el pH porque es un alimento alcalino. Una vez que el cuerpo lo ha metabolizado...

¡La alternativa para los amantes del dulce ha llegado!

En la actualidad, siempre permanecemos en la búsqueda de opciones saludables que puedan cuidar nuestro organismo y figura, por lo que en innumerables veces se nos ha pasado por la mente empezar a consumir los edulcorantes, como la stevia, el aspartamo o la sacarina. Pero la verdad, es que siempre tenemos al alcance la...

Bebidas calientes que aceleran la digestión de las grasas

Siempre es bueno tomar una bebida caliente después de las comidas porque nos favorece la digestión. Pero, además, necesitamos mejorar la digestión de las grasas, para ello podemos optar por estas infusiones naturales: - Infusión de kion: Te permitirá absorber menos grasas, ayudando a la aceleración de la digestión, asimismo evitará que te suban los...

¿Porque es importante recurrir a un especialista antes de iniciar una dieta?

Las dietas muy lejos del concepto que tenemos, de ser únicamente para bajar de peso y conseguir una esbelta figura, también nos sirve para cuidar nuestra salud y organismo si lo hacemos de la manera adecuada, de no ser así, se convierte en un arma de doble filo. Por ello, cuando decidimos empezar una...

¡Dile adiós al cansancio y aumenta tu energía!

La hoja de coca es uno de los remedios medicinales que utilizaban nuestros ancestros, los incas, ya sea para llenarse de vitalidad o para combatir los dolores corporales. En la actualidad, se puede encontrar en diversas presentaciones a través de las cuales podemos disfrutar de las asombrosas propiedades que contienen estas hojas milenarias. Una de...

Estiramientos para combatir el dolor de cuello

Si has dormido en una mala posición o mirando fijamente la computadora o tu celular durante muchas horas, puede que tengas molestias en el cuello. El dolor de cuello no es solamente molesto sino que puede causar dolor de cabeza o dolor de espalda e incluso mal humor. Después de una lucha larga y caliente...

¿El jabón íntimo es bueno o malo?

Nuestra zona genital femenina tiene características especiales que la hacen merecedora de un tratamiento específico para la higiene íntima, es por ello que, no todos los productos para su higiene son los ideales. Algunos jabones líquidos aportan frescura y buen olor en esa zona, sin embargo, los químicos podrían afectarnos. Según el estudio de...
22,587FansLike
3,671FollowersFollow
681SubscribersSubscribe

Lo más leido